小嶋工務店 H.Yのブログ


小嶋工務店でTOKYOWOODと共に生きる H.Yの気まぐれ日記
by mr_yabech871
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炭水化物+炭水化物=うまい!

見事二次検診にひっかかってしまった・・・・

どうも HYです^^;;;

DHA&EPA配合のセサミンを一カ月飲み続け・・・・

食生活も気を付けていたのですが・・・・

気を付けててもひっかかるなら・・・・・

リミッター解除!
お昼にナポリタンを食べてて・・・・
あっ食パンがあったな~


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HYの1分クッキング!
① まずは片側にマヨネーズをお好みの量をトッピング!
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② スライスチーズを一枚のっけます

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③ ハムをのっけます マヨ好きの方は

  ハムの前にマヨに行くのもありでしょう^^

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④ ここでメインの登場!ナポリタ~ンwww

  満足する量をドーンといっちゃいましょう!

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⑤ もう一度ハムの登場!

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⑥ ここで再度マヨを適量www

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⑦ 最後にパンで封印・・・・・

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完成!!
すっごいB級感・・・いやいやC級!?wwww

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うまいから良しとしよう・・・・

う~~む

キュウリのスライスかレタスが欲しいところだな~^^


P.S いつもこんな事はしてません・・・・

   摂取カロリーオーバー分は自転車通勤にて消費しますwww


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by mr_yabech871 | 2016-03-01 12:43 | Comments(0)
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