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小嶋工務店 H.Yのブログ


小嶋工務店でTOKYOWOODと共に生きる H.Yの気まぐれ日記
by mr_yabech871
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炭水化物+炭水化物=うまい!

見事二次検診にひっかかってしまった・・・・

どうも HYです^^;;;

DHA&EPA配合のセサミンを一カ月飲み続け・・・・

食生活も気を付けていたのですが・・・・

気を付けててもひっかかるなら・・・・・

リミッター解除!
お昼にナポリタンを食べてて・・・・
あっ食パンがあったな~


炭水化物+炭水化物=うまい!_c0361424_12122154.jpg
HYの1分クッキング!
① まずは片側にマヨネーズをお好みの量をトッピング!
炭水化物+炭水化物=うまい!_c0361424_12294611.jpg
② スライスチーズを一枚のっけます

炭水化物+炭水化物=うまい!_c0361424_12312346.jpg
③ ハムをのっけます マヨ好きの方は

  ハムの前にマヨに行くのもありでしょう^^

炭水化物+炭水化物=うまい!_c0361424_12320937.jpg
④ ここでメインの登場!ナポリタ~ンwww

  満足する量をドーンといっちゃいましょう!

炭水化物+炭水化物=うまい!_c0361424_12324846.jpg
⑤ もう一度ハムの登場!

炭水化物+炭水化物=うまい!_c0361424_12332097.jpg
⑥ ここで再度マヨを適量www

炭水化物+炭水化物=うまい!_c0361424_12335996.jpg
⑦ 最後にパンで封印・・・・・

炭水化物+炭水化物=うまい!_c0361424_12385201.jpg
完成!!
すっごいB級感・・・いやいやC級!?wwww

炭水化物+炭水化物=うまい!_c0361424_12400083.jpg
うまいから良しとしよう・・・・

う~~む

キュウリのスライスかレタスが欲しいところだな~^^


P.S いつもこんな事はしてません・・・・

   摂取カロリーオーバー分は自転車通勤にて消費しますwww



by mr_yabech871 | 2016-03-01 12:43
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